Amalan Bagi Ibu Hamil

Anak soleh adalah dambaan setiap orang tua, tetapi dambaan itu hanya akan terwujud jika  orang tua dengan sekuat tenaga dan seluruh kemampuannya berusaha membentuk karakter anaknya sejak dini, bahkan dimulai sejak memilih pasangan hidup. Dan tentu saja salah satu tahap penting pembentukan karakter anak adalah ketika ia masih dalam kandungan ibunya.

ibu-hamil

Seorang ibu hamil memiliki hubungan erat dengan jabang bayinya. Ia berinteraksi setiap saat dengan janinnya selama sembilan bulan lamanya. Para ahli medis dan gizi telah memberikan banyak masukan untuk menyehatkan fisik janin, tetapi Islam tidak hanya memperhatikan perkembangan fisik, tetapi juga perkembangan ruhani jabang bayi. Karena itu berikut ini ada beberapa tips amalan bagi ibu hamil untuk membentuk anak yang sehat secara jasmani dan cerah secara ruhani. Semoga bermanfaat. 

Bulan Pertama

  1. Setiap hari Kamis dan Jumat membaca Q.S. Yasiin dan Q.S. As-Shoffat dan ditiupkan ke perut.
  2. Setiap pagi makan sedikit apel manis.
  3. Setiap hari Jumat sebelum sarapan makanlah buah delima.
  4. Salat wajib usahakan dilaksanakan pada awal waktu dengan membaca azan dan iqomat. Ketika membaca azan dan iqomat hendaknya memegang perut.
  5. Setiap pagi makan 2 buah kurma dengan membaca Q.S. Al-Qadar terlebih dahulu.

Bulan Kedua

  1. Setiap hari Kamis dan Jumat membaca Q.S. Al-Mulk dan memperbanyak salawat, “Allahumma shalli ‘ala muhammad wa aali muhammad”  sambil memegang/mengelus perutnya.
  2. Setiap seminggu sekali menu makanan sebaiknya mengandung daging, susu, dan apel manis.
  3. Setiap pagi hari membaca Q.S. Al-Ikhlas kemudian memakan 2 biji buah anggur.

Bulan Ketiga

  1. Setiap hari Kamis dan Jumat membaca Q.S. Ali Imran, dan memperayak membaca shalawat, Allahumma shalli ‘ala Muhammad wa aali muhammad” sambil memegag perutnya.
  2. Setiap minggu dalam menu makanan sebaiknya mengandung gandum, daging dan susu.
  3. Setiap pagi membaca ayat kursi kemudian memakan 1 buah apel manis dan sedikit madu.

Bulan keempat

  1. Setiap hari Kamis dan Jumat membaca Q.S. Al-Insan.
  2. Pada setiap salat, di dalam salah satu rakaatnya (rakaat pertama atau rakaat kedua) membaca surat al-Qadar  setelah membaca al-Fatihah.
  3. Setelah selesai salat letakkan tangan di perut sambil membaca surat Al-Qadar,al-Kautsar dan shalawat, kemudian berdoa, “Rabbana hablana min azwajina wa dzurriyatina qurrota a’yun waj’alna lil muttaqina imama”

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ اَزْوَاجِنَا وَ ذُرِّيَاتِنَا قُرَّةَ اَعْيُنْ وَ اجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِيْنَ اِمَامًا

Dan membaca istighfar, “Astaghfirullaha rai wa atubu ilaih” sebanyak tujuh kali.

  1. Setiap hari setelah salat bacalah shalawat nabi, “Allahumma shalli ‘ala muhammad wa aali muhammad”sebanyak  140 kali.
  2. Memakan apel manis, madu dan delima.
  3. Hendaknya melakukan salat malam, jika tidak bisa lakukanlah qadha-nya.
  4. Setiap pagi makan 2 biji buah tin, sebelumnya bacai dulu surat At-Tin.
  5. Tentukan nama anak, sebelum 4 bulan 10 hari usia kehamilan.

 

Dan UNTUK KESIHATAN IBU DAN BAYI DALAM KANDUNGAN AMALKAN SET HAMIL SHAKLEE dan BERSENAM . Kita amalkan yang sunnah begitu juga untuk kesihatan ibu sendiri. rugi  tidak mencuba ya

Macam-macam-Gerakan-senam-ibu-hamil

 

1. TRIMESTER PERTAMA

  • Vitalea (MULTIVITAMIN LENGKAP DENGAN IRON)
  • B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC)
  • Vitamin C
  • Ostematrix (Calcium-Magnesium)
set-hamil (1)

2. TRIMESTER KEDUA & KETIGA

  • Vitalea (MULTIVITAMIN LENGKAP DENGAN IRON) ,
  • B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC),
  • Vitamin C
  • Ostematrix (Calcium-Magnesium)
  • Omega Guard (MINYAK IKAN, DHA)

Apa tunggu lagi?? Jom w/apps saya sekarang di no 017-3524128

FB : https://www.facebook.com/profile.php?id=100010290574168

https://www.facebook.com/zafiraalyarosli

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s