CARA MAKAN SET KURUS SHAKLEE DENGAN BERKESAN

Assalamualaikum. Today is Saturday! Hari untuk berhujung minggu guys! Masa untuk makan makan makan. Ha makan apa? Supplement shaklee la yang membantu anda kuruskan berat badan anda. Anda semua pasti nak tahu cara makan yang betul set kurus shaklee bukan?

Untuk pengetahuan anda, set kurus Shaklee terdiri dari

Cinch Shake (15 Servings)

Cinch Energy Tea (15 Servings)

Alfalfa (330 Biji/700 Biji)

Herblax (180 Biji)

Lecithin (180 Biji)

  • Detoks – Herb-Laxdan Alfalfa
  • Singkirkan Lemak – Lecithindan Omega Guard
  • Healty Diet – Cinch ShakeESP dan Cinch Energy Tea

    Berikut merupakan cara pemakanan supplement shaklee yang betul. Karbohidrat adalah pantang utama jika nak turun berat secara cepat. Kalau target nak turun 10kg sebulan. Maka selagi belum turun 10kg, selagi tu kita pantang ambil karbohidrat ye.

Bangun pagi – Wajib minum air masak segelas

7am – Mulakan hari anda dengan sesudu ESP dan sebiji Omega Guard supaya anda kekal kenyang ketika sarapan nanti.

8am – Sarapan menu 1 dan terus makan Alfalfa dan Lecithin.

9am – Minum air masak

10am – Makan snack menu 2

11am – Minum air masak

12pm – Minum satu hidangan Cinch Shake (2 scoop) sebagai ganti lunch. Ni boleh potong beratus-ratus nilai kalori anda sehari sambil memberi tenaga berpanjangan dan menjaga otot anda disamping membakar lemak untuk tenaga.

1pm – Minum segelas Cinch Energy Tea (1/3 sachet) untuk rejuvenate diri anda dengan kalori minimum

2pm – Minum air masak

3pm – Makan snack menu 3 dengan segelas air masak

4pm – Makan sebiji Omega Guard dengan air masak. Ini untuk menaikkan metabolisma tubuh sehingga 40% lebih tinggi bila kita bersenam atau lakukan apa2 aktiviti. Kalau nak tahan lama boleh ambil Performance Drink.

5pm –  Senam selama 1 jam. Untuk bakar lemak yang terbaik adalah joging 5kmj.

6pm – Minum segelas (1/3 sachet) Cinch Energy Tea campur madu, lemon, daun pudina. Minum sejuk. Silap ramai orang adalah amalkan minuman isotonik manis lepas senam kerana ia mengandungi banyak kalori. Bagus jika anda dah sedia kurus, tapi tak bagus jika anda nak turun berat.

7pm – Minum 1sudu ESP dan sebiji Omega Guard

8pm – Dinner menu 4. Elakkan dinner lewat ye. Lepas solat magrib boleh terus makan. Lepas makan ambil Alfalfa dan Lecithin

9pm –  Minum segelas (1/3 sachet) Cinch Energy Tea. Ia akan membantu membakar kalori ketika anda tidur. Turun berat semasa tidur, rugi tak beli.

10pm – Makan Herblax dan segelas air masak

Turun berat dengan Shaklee adalah turun berat semulajadi..ia tidak merosakkan metabolisma badan anda secara paksaan seperti ubat kurus..sebab tu sebahagian ubat kurus diletakkan steroid utk merangsang metabolisma anda secara tidak semulajadi..dan jika anda stop guna tapi masih tidak mengubah gaya hidup, berat anda akan bertambah semula.

Advertisements